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5大消除眼袋内外保养方案

浏览:次   发布日期:2014-01-31 23:01
工作繁忙,对于白领来说我们总是无限地透支着自己的体力、脑力以及肌力。这里的肌力就是我们的娇嫩肌肤。长期熬夜,勤奋工作的你同时也让肌肤欠下了一大笔美容债物,最直接快速的表征则是我们的眼睛。黑眼圈、眼袋频频丛生。是它让我们看上去失去了神采,没有了精神,想要重拾昔日风采,消除减轻眼袋刻不容缓。
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  眼睛是心灵的窗户,通过眼睛我们传情达意表达着我们内心的想法,可是你的眼眸是不是经常受到眼袋困扰,就算再想让人感受到你的魅力,却因为眼周阴云密布而影响它的闪闪耀人。从我们良好的日常生活习惯做起,注意养生,劳逸适度,不熬夜和保证充足的睡眠,可以延缓眼袋的产生。另外再结合着眼部保养品来消除浮肿眼袋,给你紧致双眸。配以滋补靓汤,由内而外,让光彩重新起航。
  方案一:每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩,能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
  滋补靓汤:苹果生鱼汤
  【原料】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。
  【做法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核,瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。
  【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。
  方案二:睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片,坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶,晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
  滋补靓汤:枸杞猪肝汤
  【原料】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。
  【做法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。
  【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。
  方案三:在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
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  使眼周肌肤紧致并得到提升,同时含有高保湿成分及促进血液循环成分,全面改善眼部下方的浮肿、细纹及黑眼圈等肌肤烦恼。
  滋补靓汤:洋参猪血豆芽汤
  【组成】西洋参15克,新鲜猪血250克,大豆芽(去根和豆瓣)250克,瘦猪肉200克,生姜2片,盐少许。
  【做法】将所有材料用清水洗干净。西洋参和瘦猪肉切成片状,生姜去皮切片。瓦煲内放入适量清水,用猛火煲至水滚。然后放入全部材料,改用慢火继续煲一小时左右,加入盐调味,即可食用,一日一次。
  【功效】可养神、补血,清除黑眼圈。
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  能够镇定和安抚眼周肌肤细胞的循环代谢,改善浮肿及眼袋的形成,同时有效改善细纹、黑眼圈等眼周问题。
  滋补靓汤:黑木耳滚猪肝汤
  【材料】 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
  【做法】先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
  【功效】有补益血气,活血祛瘀的作用 。如果妇女气滞血瘀,月经不调,经期腹痛,黑眼圈,脸上出现黄褐斑,都可以用此汤作食疗。此汤性质平和,男女老少皆适宜
  方案四:日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜或口香糖等。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物,注意膳食平衡,可为此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质,对消除下眼袋亦有裨益。
  滋补靓汤:当归鸡汤粥
  【原料】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。
  【做法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥。日服1剂,分数次食用。<!-- AFP Control Code/Caption.左下竖幅--><!-- AFP Control Code End/No.-->
  【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。
  方案五:对待下眼袋,在国外有人常采用甘菊、上等红茶或玫瑰子等,还有用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。